Natália Vasconcelos corre em Berlim

21 de setembro de 2015 – 10:00

Desde quando se rendeu às pistas e passou a dividir seu tempo entre as ruas e sua Abatjour de Arte, Natália Vasconcelos já correu cinco maratonas, treze meias maratonas e outras dezenas de corridas de rua. O próximo desafio, porém, tem gostinho especial e já tem data e lugar: a maratona de Berlim, no dia 27 de setembro. Para dar conta do recado e encarar os 42km de uma das cinco principais provas do mundo, a loira se preparou pra valer.  “Tive um acompanhamento completo, como nunca antes. Foi um trabalho em conjunto com nutricionista, fisioterapeuta e treinadores físicos”, conta. Além de muita corrida e bike, Natália também investiu nos “longões”, treinos de corrida acima de 2 horas durante os fins de semana. Apesar do corpão em forma e acostumado à atividade física, ela também entrou na linha na hora de se alimentar. “Nunca havia seguido uma dieta prescrita e foi uma experiência muito legal. Sempre atentos aos nutrientes, acrescentamos mais fontes de proteínas e carboidratos no meu dia a dia”. Mesmo com os treinos pesados, a empresária garante que é adepta do equilíbrio. “Correr é um hobby que eu gosto de levar a sério e amo, mas não deixo de viver o outro lado da vida por isso. Mesmo com treinos pesados não deixei de ir a casamentos, aniversários, jantares, etc”, diz. “Será minha sexta maratona, mas é sempre como se fosse a primeira”.

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